Cvičenie

Cvičenie podľa Mojžišovej - cvičí sa v rehabilitačných centrách

vyrovnáva svalovú nerovnováhu, posilňuje ochabnuté svaly, naťahuje skrátené šľachy, uľavuje od bolesti chrbtice

Pilates

Cvičenie s deťmi v šatke alebo nosiči podľa Any Kohútovej

Cvičenie s bábätkami

Peter Kelder: Pět Tibeťanů, Staré tajemství himálajských údolí působí zázraky

päť (+ jeden) veľmi jednoduchých cvikov, ktoré majú zharmonizovať základné čakry, aby sa všetky otáčali rovnakou rýchlosťou, čo vám má zabezpečiť, že sa budete cítiť fit, plný života a mladý